FC2ブログ

じぇんとろまんな日記

時間潰しに、ぶら~~っとお立ち寄り下さい。

長崎市内では珍しい光景

休日なのに仕事で・・・帰宅時に目撃‼️



市内ではあまり見掛けません💦
初心者マークでしたし・・・

私も休みにはこういう行動したいのですが
なかなかですねぇ~。(苦笑
今年は時間出来たとしても無理ですけどね。(^◇^;)

スポンサーサイト



テーマ:つぶやき - ジャンル:モブログ

長与町・潮井崎公園☆10ヵ月ぶりのRoadbike

一年ぶりの…
いやいや10ヵ月ぶりRoadbikeです♪
20200318_n1.jpg

平日なのに先約多し!
新型コロナウイルスの影響なのか、
春休みに入ったせいなのか?

なので、貸切ではなかったため、
写真の枚数少なし!(爆
20200318_n2.jpg


------------------
・SPEED :av18.9km/h(max56.4km/h)
・HEARTRATE:av125bpm(max194bpm)←センサー調子悪し!
・CADENCE :av56bpm(max112bpm)
・DISTANCE :27.8km ・TIME:1h28min
------------------

NAGAYO 1 round
....Today's mission completed.

PS.
20200318_n3.jpg
おそらく前回走行した時よりも
体重+3㎏増の私です。(^-^;

テーマ:自転車(スポーツ用) - ジャンル:スポーツ

長与町・潮井崎公園☆9ヵ月ぶりのRoadbike

約9ヵ月ぶりの走行という事で…
無理をしないように平坦路を選びながら…

リハビリがてらのライドでごあした!

正午を回る時間帯に出発し、一路長与町の「潮井崎公園」まで。
山越えは避けるようにココまで来ました♪
20190507_02.jpg

20190507_03.jpg

20190507_04.jpg

世間一般的にはGW明けの本日です。
20190507_05.jpg

20190507_06.jpg

ココでRタイヤに…
20190507_07.jpg
破裂するんじゃないかとビビりが入り、
そのまま帰路へ。(^_^;)

脂肪がかなりついたと思う今日この頃ですw
20190507_01.jpg

------------------
・SPEED :av19.7km/h(max49.4km/h)
・HEARTRATE:av150bpm(max174bpm)
・CADENCE :av56bpm(max---bpm)
・DISTANCE :27.8km ・TIME:1h23min
------------------

NAGAYO 1 round
....Today's mission completed.


帰宅後、さっそくタイヤ交換です。
交換の方法、忘れかけてました。(苦笑
20190507_09.jpg


PS.
西浦上小学校付近。
鯉のぼりと稲佐山♪
20190507_08.jpg

テーマ:自転車 - ジャンル:趣味・実用

BEERを美味しくいただくために・・・

昨日の話ですが・・・

午前中の涼しい時間に1本だけ走ろうかと思いましてね♪
台風も接近中みたいなので山道を1本!(^_-)-☆

休日の朝、睡魔と格闘し・・・
支度してると・・・
既に時刻はAM10:30!(爆)
気温上がってましたw(@_@)


とりあえず長与方面へ出向き・・・
トンネルをまっすぐ進むか、左折して山を登るか。
20180821_01.jpg

本日は空気も澄んでまして、稲佐山も確認。
20180821_02.jpg
当初の予定通り、琴ノ尾岳の山頂目指して走る事に♪

本日のドリンクボトルの中身はカルピスウォーターを
入れてまして・・・ヒルクラ途中では既にHotカルピスにw


20180821_03.jpg

20180821_04.jpg
無事に問題無く、頂上到着!(*^^)v
汗ダクで既に塩いてます!ww

すると若い衆が1人。
NAGASAKI大4年生の学生さん。
(BIKEはTREKのエモンダ)
20180821_05.jpg
20~30分くらい立ち話し・・・

彼はもう1本ヒルクラしてくると下って行きました。(^.^)/~~~
もうほんと元気ですね....若いって素晴らしい。^^;


私の方は公園でしばし休憩しまして・・・
20180821_06.jpg

20180821_07.jpg

20180821_08.jpg

20180821_09.jpg

20180821_10.jpg

20180821_11.jpg

20180821_12.jpg


眼下に長崎空港。
なんとな~くのんびりな畑の雰囲気がお気に入り♪
20180821_13.jpg


帰路は海岸線を通って、長与方面へ。
この時既に太腿が痙攣中!w
20180821_14.jpg

20180821_15.jpg

------------------
・SPEED :av18.0km/h(max64.9km/h)
・HEARTRATE:av165bpm(max---bpm)
・CADENCE :av53bpm(max---bpm)
・DISTANCE :45.7km ・TIME:2h32min
------------------

Mt.Kotonoo 1 round
....Today's mission completed.


帰宅後、軽くシャワーを浴び・・・
体重が2.7kg減!w<軽い脱水症か


おかげさまで夕方より長崎駅前で・・・
20180821_16.jpg

美味しいBEERを頂けました!(^^)v

テーマ:自転車 - ジャンル:趣味・実用

梅雨明けした事ですし・・・の2ヶ月ぶりポタ♪

こういう夏のい時期は、涼しい午前中に走った方が
身も心もボロボロにならなくて済むのでしょうが・・・

起きれるかっ!
ってなわけで、AM10時くらいに自宅を出発です♪


琴海の長浦地区まで北上。
ココから山道登りやす!(^^)v

20180711_01.jpg

20180711_02.jpg

ふと海(大村湾)をめてると・・・
クリートカバーが左右とも無い事に気付く。(T_T)
どっかで落っことしたみたいw

【“梅雨明けした事ですし・・・の2ヶ月ぶりポタ♪”の続きを読む】

テーマ:ロードバイク - ジャンル:スポーツ

C59が傷物に・・・(-"-)★久しぶりのROADBIKE♪

表題の件。

海辺は風が強~いわけです。(T_T)

20180509_rout7.jpg

------------------
・SPEED :av18.4km/h(max61.8km/h)
・HEARTRATE:av160bpm(max---bpm)
・CADENCE :av56bpm(max---bpm)
・DISTANCE :62.5km ・TIME:3h23min
------------------

Yuinohama-Beach 1 round
....Today's mission completed.

【“C59が傷物に・・・(-"-)★久しぶりのROADBIKE♪”の続きを読む】

テーマ:自転車(スポーツ用) - ジャンル:スポーツ

新垣・・・結の浜♪☆半年ぶりのRoadbike!

要注意人物じゃないのに・・・

20180327_01.jpg

まるで指名手配されてるみたいやん!(+o+)

------------------
・SPEED :av18.1km/h(max59.0km/h)
・HEARTRATE:av---bpm(max---bpm)
・CADENCE :av54bpm(max---bpm)
・DISTANCE :64.1km ・TIME:3h32min
------------------

Yuinohama-Beach 1 round
....Today's mission completed.

【“新垣・・・結の浜♪☆半年ぶりのRoadbike!”の続きを読む】

テーマ:ロードバイク - ジャンル:スポーツ

次のページ