じぇんとろまんな日記

時間潰しに、ぶら~~っとお立ち寄り下さい。

「強い意志」と「健康体」

私には似合わないタイトルだ。(爆

今日は月末と言う事で、恒例のダイエットの総評。
10gatu.gif

先月とは逆勾配の結果だ。(+_+)
※上の折れ線が体重、下が体脂肪率。

晩御飯は諦めモードでコンビニ産の食料をヤケ食いした。
通常の2倍くらいの量を・・・
月初より2.4kg増の結果。
まぁ~こんな月もあるもんです。来月から頑張ろ~っと♪

近頃、黒酢飲んでないのが原因かも?(ぼそ
今日からまた飲みはじめます。^_^;

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