「強い意志」と「健康体」

私には似合わないタイトルだ。（爆

今日は月末と言う事で、恒例のダイエットの総評。


先月とは逆勾配の結果だ。(+_+)
※上の折れ線が体重、下が体脂肪率。

晩御飯は諦めモードでコンビニ産の食料をヤケ食いした。
通常の２倍くらいの量を・・・
月初より2.4kg増の結果。
まぁ～こんな月もあるもんです。来月から頑張ろ～っと♪

近頃、黒酢飲んでないのが原因かも？（ぼそ
今日からまた飲みはじめます。^_^;
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