じぇんとろまんな日記

時間潰しに、ぶら~~っとお立ち寄り下さい。

原因は分かってるんです・・・

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今月の体重推移・・(ダイエットしてんの?)な結果。

意に反して、体重の方はスクスクと♪
筋肉付いて体重増えたんじゃありません。
今月後半は自転車にロクに乗れなかったし。

最大の原因は自分でも分かってるんですね。
”仕事が忙しかった事”
別に仕事のせいにしてるわけじゃないんですが、
ど~にか対策を打たないとイケナイかもしれません。

仕事を遅くまでしてると、帰宅するのは23:00とか。
それから食って、お風呂入っちゃうと、
もう一日の終了タイム。
寝るだけなんですね・・・。

そりゃ~るわな。
そんな今月の結果です。(自爆
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テーマ:日々の記録(体重入り) - ジャンル:ヘルス・ダイエット

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まとめ