今日で6月も終わりなんだね。
とりあえず〆ときますか！(^_^;)
まずは体重推移から。
上下激しいのは相変わらずですが、
5月分の好調さを無難に維持出来た感じ。
60kgを2回も切れたし・・・
でも今日の体重は・・・1日で2.3kg増。
鳴門うどんのチ・カ・ラは凄げぇ～ｗ
ただ体脂肪率はなかなか落ちないねぇ。
気温も高く汗掻きやすい時期に突入したので
もうひと踏ん張りってとこでしょうか。
ほんでもってロードバイクの走行距離。
先月は楽に1,000kmオーバー走れたんだけどなぁ。
今月は、実走：335.6km、Roller：239.5km
TOTAL：575.1kmでした。
う～～ん、やはり梅雨の季節。
距離少ないねぇ～。
それにRollerの比率がやけに高いｗ
7月は早めに出梅してくれんかな・・・うんうん♪
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テーマ:日々の記録(体重入り) - ジャンル:ヘルス・ダイエット
