じぇんとろまんな日記

時間潰しに、ぶら~~っとお立ち寄り下さい。

恒例☆ダイエット記録 and 月間走行距離

今日は月末。
7月ダイエットの総評

201207_diet.gif
暑い季節に突入したのに、思ったほど変化無し
自転車乗ると乗らないとでは体脂肪率に
影響が出るのを今更ながら実感しますた。

夏バテすると体重減りそうですが、
私、な~んか夏バテしそうにないのよね。
夏場もガッツリ派!?ww



自転車の今月の走行距離は・・・・とぉ。。
実走:386.7km、Roller:177.8km
TOTAL:564.5kmでした。
先月より10km程少ねぇ~。^^;

今月はもちっと距離延びると思ったけどな。
半分以上は梅雨の時期だから、しゃ~ねぇ~か。
来月は暑さで距離延びない予定デシ。(爆
スポンサーサイト

テーマ:日々の記録(体重入り) - ジャンル:ヘルス・ダイエット

次のページ

まとめ