じぇんとろまんな日記

時間潰しに、ぶら~~っとお立ち寄り下さい。

9月のダイエット記録と走行距離

今月の体重の推移は・・・
201209_diet.gif
あ~あ、体重増えまくり!ww
平均すると今月が一年の中でもMAX値ですわ。

平日ONLYだけど、結構自転車乗ったつもりなんだけどなぁ。
まぁ~、”食欲の秋”って事でスルーしとこ♪
かな~り自分に甘いな。。
原因は毎日食ってるアイスクリームなのに・・。(爆


ちなみに自転車の今月の走行距離は、
実走:551.3km、Roller:106.2km
TOTAL:657.5km
週末の走行0km。
全部夕方の闇練での走行・・・と考えると
その割には走れた方ですね♪(^_-)-☆

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テーマ:日々の記録(体重入り) - ジャンル:ヘルス・ダイエット

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