じぇんとろまんな日記

時間潰しに、ぶら~~っとお立ち寄り下さい。

師走の体重推移と走行距離☆皆様、よいお年を♪

今日は大晦日
ちゅ~わけで月末です。
毎月恒例の体重日誌をば・・・ww

201312_diet.gif
月末に体重が低空飛行してるのは、
1日1食だからです。(爆


で、コレが今年の推移。
2013_diet.gif
夏にかけて脱水症状で例年減るんですが、今年はなんで?w
冬場に入り、思いっ切り右肩上がりやし・・・
酷いもんです!(^^ゞ
つ~わけで、年明けたらダイエットならぬ減量開始します!



自転車の方の12月の走行距離は、
実走:378.6km、Roller:113.9km
TOTAL:492.5kmでした。
昨年と比較すると距離伸びました!(*^^)v

今年2013年の自転車の走行は、
走行距離:8,020km
獲得標高:62,633m
カロリー:149,791kcal
・・・でしたとさ、ちゃんちゃん♪



皆様、よいお年をお迎え下さい。
私ゃ~プチ帰省してきま~ぁす。(^.^)/~~~
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テーマ:日々の記録(体重入り) - ジャンル:ヘルス・ダイエット

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