じぇんとろまんな日記

時間潰しに、ぶら~~っとお立ち寄り下さい。

6月も本日で終了につき・・・

梅雨に入って1ヶ月弱。
まだまだ明けそうな感じじゃ~ありませんw
早いもので6月も今日で終了~♪

自転車の走行距離をババッと算出。
TOTAL:741.2km
(内訳:実走571.2km、Roller170.0km)
ちなみに獲得標高は6,267m

5月走り過ぎちゃったせいか、
前半サボり気味だった割には
予想以上に距離だけびました。(^^)v



で、体重の方は・・・
201406_diet.gif

6月中旬に再検診があった為、月前半の晩御飯は
炭水化物抜いたりと食事制限してました。
すると体重も体脂肪率も順調に・・・

で、検診以降は・・・急上昇
まっ、想定内でしたけどぉ~ね。(自爆
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まとめ