じぇんとろまんな日記

時間潰しに、ぶら~~っとお立ち寄り下さい。

飽きもせず...

1.飽きもせず今日も昇開橋へ

20140926_sk.jpg
気分だけはSprinter
になってきましたぁ♪(^.-)☆

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・速度:av31.2km/h(max52.0km/h)
・心拍:av131bpm(max166bpm)
・ケイデンス:av75bpm(max126bpm)
・距離:54.7km
・時間:1h45min
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2.飽きもせず今日も秋刀魚を

20140926_sa.jpg
気分だけは東大合格
納豆も頂きましたぁ♪(^.-)☆


あ、そうそう。
今日の昇開橋までの往路
昨日より風は弱かった気がするけど、
av35.7km/hと自己ベストを1km/hも更新!(*^^)v
ちょっとだけ速く走ったら、信号STOPが少なく
走れたのが要因だと思うんだけど...(笑
おかげで帰りは満足感に浸り、ゆる~っと
漕いで帰りましたとさ♪



PS.
明日は有給休暇~♪
でもってイベント前なんで休足予定。
Lonelyな走行ですが、初めてのコースなんで
超~しみっす♪(^O^)/
ガンジーファームなんで濃厚ミルクソフトとか
食えんかなぁ~...ニヤニヤ

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