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じぇんとろまんな日記

時間潰しに、ぶら~~っとお立ち寄り下さい。

曇天の中、有明佐賀空港まで♪

本日は曇天なり~♪(笑

起床したのはお昼前です。
夜更かししたわけでは無く・・・10時間以上寝てたっぽいw


お昼過ぎから自転車に乗りました。
一路、南西へ!
牛津あたりまで行こうと思ったんですが、
途中で疲れて、有明佐賀空港までで勘弁してあげました。^^;
20150705_sg.jpg


帰宅後、金曜日やまなみ走った汚れをい流しましたとさ♪
20150705_sn.jpg

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・速度:av28.0km/h(max40.9km/h)
・心拍:av145bpm(max161bpm)
・ケイデンス:av75bpm(max108bpm)
・距離:77.6km
・時間:2h46min
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で、今夜も金麦で2時間意識失う。
次回購入時は500mlじゃなく、350mlにしとこっww

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