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じぇんとろまんな日記

時間潰しに、ぶら~~っとお立ち寄り下さい。

南風の中を・・・Ride on!Ride on!

本日、九州北部梅雨が明けたっぽいよ宣言
風向きは昨日と同じで、往路あちゃピ~な気分。(--;)

ササッと走って、パパッと帰りましょうね♪
今日はC59なので長居はできんのだよw


往路の後半で遥か前方にタヌキ親父発見!
昨日よりやや強めの向かい風に死んでおりましたんで
優しいしい私は吸収して牽いてあげました♪(^_-)-☆

20150729_sk.jpg

ってか、昨日と同じジャージのタヌキ親父。
もしや洗濯してないのぉ~?(笑

20150729_rp.jpg


復路も豆津橋んとこまで(19kmくらい)牽かされ、
私はもうヘロヘロ。(+o+)
心拍数は常時160bpmオーバーやっちゅうねん!

----------------
・速度:av32.1km/h(max44.4km/h)
・心拍:av153bpm(max166bpm)
・ケイデンス:av84bpm(max109bpm)
・距離:53.2km
・時間:1h39min
----------------


PS.
アブに噛まれたとこがさらに膨張してます。
昨日よりさらにカユイ状態っす!
・・・という事で、暫く九千部山には登らないと
誓いました!(-。-)

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