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じぇんとろまんな日記

時間潰しに、ぶら~~っとお立ち寄り下さい。

土曜の気分はWeekday?

月初は重要です。
うまく走り出さないと“ぐ~たらLIFE”
なってしまいます。

昇開橋まで1本♪
20150801_sk.jpg

しかし、暑いっ!
いや“熱い”の表現が正しいかのよう。
夕方なのに干物になりそうでした。(+。+)

20150801_ct.jpg

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・速度:av30.5km/h(max44.3km/h)
・心拍:av140bpm(max160bpm)
・ケイデンス:av83bpm(max131bpm)
・距離:53.3km
・時間:1h45min
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