じぇんとろまんな日記

時間潰しに、ぶら~~っとお立ち寄り下さい。

夕方からの2時間の使い道

時間を作っては自転車乗ってるEvening。
何の為にって・・・

健康の為?
体力アップの為?

いいえ、結局は“暇”だからなんです!(・_・)/

ココ数日とは違い、往路は追い風GoGo~♪
av34km/h台で自己最高かな?・・・と思う。

20150806_sk.jpg

20150806_sk2.jpg


必然的に復路は向かい風となるわけですが、
26km/hキープでav30km/h台確保できるので頑張った!

自宅手前20km地点から大粒の雨に遭遇
気温は3度も下がって涼しかったんですけどねぇ~。
何も今日に限って・・・って思いましたよ。
どんだけ雨を呼ぶ男なんでしょうか?<オレ様(T_T)

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・速度:av31.1km/h(max47.8km/h)
・心拍:av142bpm(max166bpm)
・ケイデンス:av84bpm(max117bpm)
・距離:52.8km
・時間:1h42min
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PS.
な~んかね。
チェーン伸びてた時の異音がすんのよね。
またですか?(-。-)

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