じぇんとろまんな日記

時間潰しに、ぶら~~っとお立ち寄り下さい。

SW初日☆土谷棚田(長崎県)平坦路RIDEで212km♪

昨日の話だよ~ん♪

・・・と
20150919_ko.jpg
 ↑↑
R34の交通標識

------------------
・SPEED :av25.9km/h(max62.8km/h)
・HEARTRATE:av132bpm(max163bpm)
・CADENCE :av71bpm(max---bpm)
・DISTANCE :212.7km ・TIME:8h13min
------------------

DOYA Terraced rice fields 1round
....Mission completed.

※詳細はコチラ
⇒ http://www.romanet.jp/cycle/colnago_c59/tourde/20150919.htm

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