じぇんとろまんな日記

時間潰しに、ぶら~~っとお立ち寄り下さい。

習慣化するWeekday

20151020_tn.jpg

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・SPEED :av26.4km/h(max68.4km/h)
・HEARTRATE:av133bpm(max157bpm)
・CADENCE :av68bpm(max156bpm)
・DISTANCE :42.7km ・TIME:1h37min
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East-sefuri tunnel toll-gate 1 round
....Today's mission completed.


20151020_tk.jpg
コレと・・・・



20151020_kin.jpg
コレまでも・・・



習慣とは恐ろしモノや・・・(@.@)

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テーマ:自転車 - ジャンル:趣味・実用

コメント

ほぼ毎日タコ食べてますが飽きませんか?

  • 2015/10/20(火) 22:33:28 |
  • URL |
  • らんぼるぎーに #-
  • [ 編集]

金麦を美味しくいただく為です。

まだまだ飽きてませんよ〜
もうすぐしたら、ナマコにスイッチしますけどね♩(*^_^*)

  • 2015/10/20(火) 22:41:04 |
  • URL |
  • ろまん #-
  • [ 編集]

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