じぇんとろまんな日記

時間潰しに、ぶら~~っとお立ち寄り下さい。

晩秋ですなぁ~・・・

さて、今日も仕事終わってから
ぷら~っと走ってきましたよ♪(^.-)☆
涼風が心地よくって気分ヨシ!

20151028_sz.jpg

ガッツリ走った後の休足日を経てからは
毎度の事ながらアンヨが~く回りますな♪(*^^)v

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・SPEED :av28.3km/h(max44.2km/h)
・HEARTRATE:av131bpm(max159bpm)
・CADENCE :av73bpm(max107bpm)
・DISTANCE :33.3km ・TIME:1h11min
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Sazanka's spa 1 round
....Today's mission completed.


R34号線にある電光掲示板。


20151028_tt.jpg
福岡とか長崎ではよく聞く方言なんですけどね。
ココは佐賀県。^^;


20151028_kb.jpg
誰がするかいっ!って感じですけど・・・。(-。-)



PS.
今週末の事を考えながらの約1時間・・・
平和だ、平和すぎる!
何処に行こ~?(笑

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