じぇんとろまんな日記

時間潰しに、ぶら~~っとお立ち寄り下さい。

1月の距離集計と体重推移

昨日が月末でしたが爆睡してた為、本日集計。(^^ヾ


1月のロードバイク走行距離、800.5km
(※内訳、実走:352.9km、Roller:447.6km)

この時期にしては距離は伸びましたが、
外を走ったのは、3回のみなんですよねぇ~w
しかも内1回は正月ブルベですし・・・。(苦笑



体重の方は年も改まり、気持ちを入れ替えて・・・
201601_diet.jpg
ほよ?
夕食をご飯→キャベツに切り替えては見たものの、
効果は予想以上に現れず。(+.+)

代わりに金麦(晩酌)の量が増え、かつ終始継続
出来なかったのが原因だと思います。(^^ヾ


2月からは心入れ換え・・・
いいえ、2月もボチボチ行きますわぁ♪

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