じぇんとろまんな日記

時間潰しに、ぶら~~っとお立ち寄り下さい。

大事なのは続ける事!■9連荘目

RollerとBLOG更新...


3本はタイヤ減らないから、
イイね♪v(^.-)☆

20160223_rl.jpg

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・SPEED :av42.2km/h(max67.8km/h)
・HEARTRATE:av145bpm(max162bpm)
・CADENCE :av88bpm(max124bpm)
・DISTANCE :61.6km ・TIME:1h28min
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Roller training 1 round
....Today's mission completed.

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  • 2016/02/24(水) 05:54:57 |
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