じぇんとろまんな日記

時間潰しに、ぶら~~っとお立ち寄り下さい。

3月は実走modeへ切替予定ですが・・・■10連荘目

ハクション!!!

ついに来たか・・・
今朝から花粉の香りがしました。
本日より暫しの間、鼻水との共存かも?(+.+)

・・・と思いきや、出勤後30分でまったw

20160224_rl.jpg

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・SPEED :av41.6km/h(max62.3km/h)
・HEARTRATE:av145bpm(max163bpm)
・CADENCE :av89bpm(max114bpm)
・DISTANCE :57.9km ・TIME:1h23min
------------------

Roller training 1 round
....Today's mission completed.



PS.
今週末の27日(土)は近所でJリーグの試合らしい。
またこの季節がやってきたのかと思うと・・・ツライ。
どっかに避難せねばなるまいな。(-。-)

PS2.
本日スーパーで購入したNEWアイテム
今までこの存在を知らなかった。
20160224_zl.jpg
知ったのはネットで「タコ」「保存方法」で
検索した結果でしたw
・・・と言う事で今夜から使用します。(爆



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