じぇんとろまんな日記

時間潰しに、ぶら~~っとお立ち寄り下さい。

トレーニングというより健康維持の為に...■春眠不覚暁な陽気

1時間だけ・・・


今日は何だか足がかった♪(^_-)-☆
20160308_rl.jpg

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・SPEED :av44.8km/h(max62.6km/h)
・HEARTRATE:av149bpm(max175bpm)
・CADENCE :av89bpm(max113bpm)
・DISTANCE :45.9km ・TIME:1h01min
------------------

Roller training 1 round
....Today's mission completed.




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コメント

ブログ、はしょり過ぎ。。。( ̄(工) ̄)

  • 2016/03/09(水) 10:35:17 |
  • URL |
  • ワッキー #-
  • [ 編集]

隣りの席からすでにイビキ音ww

私のナニが知りたいんですか?
いやぁ〜ん♩(笑)

  • 2016/03/09(水) 12:23:01 |
  • URL |
  • ろまん@昼寝前 #-
  • [ 編集]

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