じぇんとろまんな日記

時間潰しに、ぶら~~っとお立ち寄り下さい。

去年より足が細くなったよ~な気がするApril

天気良くても・・・
定時退社しても・・・

スーパーに買い出しに行く日はRollerなのですw
それはね、短時間で終わるから。(^^ヾ

20160415_rl.jpg

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・SPEED :av41.0km/h(max64.9km/h)
・HEARTRATE:av140bpm(max166bpm)
・CADENCE :av86bpm(max118bpm)
・DISTANCE :50.2km ・TIME:1h13min
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Roller training 1 round
....Today's mission completed.

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コメント

ローラーやってて揺れないの?
怖いよ~。

  • 2016/04/16(土) 15:32:37 |
  • URL |
  • ぐっちーず #-
  • [ 編集]

揺れても、最近の地震では
「もっと熊本は酷いはずなんだ」
と思うと、そう怖いとは思いませんよ。^^;

  • 2016/04/16(土) 23:39:54 |
  • URL |
  • roman@金麦仮眠終了 #-
  • [ 編集]

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