じぇんとろまんな日記

時間潰しに、ぶら~~っとお立ち寄り下さい。

業務に支障が出るくらいの掠れ声なうw☆偶にはヒルクラ♪

今日は空気もんでまして、展望イマイチ!(-"-)
帰路に山茶花の湯1本加えて帰りましたとさ♪

20160420_lp.jpg

------------------
・SPEED :av25.0km/h(max79.4km/h)
・HEARTRATE:av138bpm(max162bpm)
・CADENCE :av68bpm(max133bpm)
・DISTANCE :43.9km ・TIME:1h45min
------------------

East-sefuri loop-bridge 1 round
....Today's mission completed.


レーパン穿く前のアソスクリームに加え・・・
3日くらい前からお風呂上りにオロナインが仲間入りしました。
もぉ~擦れて、お股が限界っす!w(+。+)w

スポンサーサイト

コメント

コメントの投稿


管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

トラックバックURLはこちら
http://romanet.blog64.fc2.com/tb.php/6297-62278de7
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)

FC2Ad