－－－－－－－－－－－－－－－－－－
・SPEED ：av43.1km/h（max47.1km/h）
・HEARTRATE：av131bpm（max142bpm）
・CADENCE ：av85bpm（max91bpm）
・DISTANCE ：62.4km ・TIME：1h27min
－－－－－－－－－－－－－－－－－－
Roller training 1 round
....Today's mission completed
KFC、28とりの日パックです。
半年振りくらいでしょうか、久しぶりになります。
前日より狙ってました超～高級タンパク源！
油も多そうだが？･･･ｗ
スポンサーサイト
