じぇんとろまんな日記

時間潰しに、ぶら~~っとお立ち寄り下さい。

After5走☆平坦路・三重津海軍所跡まで

今日は空気も澄んでて、雲仙まで
ハッキリ見えましたよ♪

往路は追い風に乗って、ココまでav33.5km/h。
20160517_mt.jpg


復路、天建寺橋付近。
20160517_yy.jpg
夕焼けが綺麗だったので撮ってみた。
麦畑も金色に輝いていて、そろそろ収穫のようです♪

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・SPEED :av30.8km/h(max45.2km/h)
・HEARTRATE:av148bpm(max162bpm)
・CADENCE :av79bpm(max108bpm)
・DISTANCE :58.3km ・TIME:1h54min
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Mietsu Naval Dock 1 round
....Today's mission completed.

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