じぇんとろまんな日記

時間潰しに、ぶら~~っとお立ち寄り下さい。

梅雨明け前に夏バテ!?

開始直後から既に息切れw
最近マジで調子悪い、直ぐバテる
ココまで走れなくなると面白くない

私の自転車シーズン、終わったかもね。
マジで・・・。(-_-;)

20160709_rl.jpg

------------------
・SPEED :av42.1km/h(max46.8km/h)
・HEARTRATE:av164bpm(max172bpm)
・CADENCE :av83bpm(max87bpm)
・DISTANCE :16.2km ・TIME:23min
------------------

Roller training 1 round
....Today's mission completed.

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コメント

夏バテじゃなくて身体の何処かが弱ってるんじゃないですか?一度病院でみてもらった方が良いかもですよ‼

  • 2016/07/10(日) 09:15:42 |
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  • らんぼるぎ~に #-
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病院ですかぁ~?

9か月後の健康診断まで我慢します。(^^ゞ

  • 2016/07/11(月) 00:48:56 |
  • URL |
  • roman #-
  • [ 編集]

睡眠時間大事よ〜
ほぼ徹夜はほどほどに、寝溜めで十分カバーできるほど若くはない(笑)

  • 2016/07/11(月) 22:28:24 |
  • URL |
  • ARI@ #-
  • [ 編集]

今夜はただ今、金麦で

1.5時間の仮眠明けですw

  • 2016/07/11(月) 23:56:12 |
  • URL |
  • roman #-
  • [ 編集]

OSAAAAN SYNDROME

  • 2016/07/12(火) 07:55:52 |
  • URL |
  • ひろ。 #-
  • [ 編集]

Re:

最近いくら寝ても眠い・・・zz

  • 2016/07/12(火) 10:57:49 |
  • URL |
  • ろまん #-
  • [ 編集]

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