じぇんとろまんな日記

時間潰しに、ぶら~~っとお立ち寄り下さい。

週イチじゃ~話にならんですね。

どんどん走れる距離も時間も短くなってきてます。^^;
体力も気持ちも冷め気味です...ってか、めてますw

20160727_rl.jpg

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・SPEED :av43.0km/h(max46.8km/h)
・HEARTRATE:av160bpm(max173bpm)
・CADENCE :av83bpm(max88bpm)
・DISTANCE :25.8km ・TIME:36min
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Roller training 1 round
....Today's mission completed.

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コメント

やっぱり乗る時間がないとこうなるのですね~

  • 2016/07/27(水) 22:04:00 |
  • URL |
  • らんぼるぎ~に #-
  • [ 編集]

負のスパイラルは継続中ww

気持ちは引退宣言っす!(爆

  • 2016/07/27(水) 23:07:54 |
  • URL |
  • roman@金麦700後の仮眠明け #-
  • [ 編集]

えっ?まぢですか?(^_^;)

  • 2016/07/27(水) 23:13:40 |
  • URL |
  • らんぼるぎ~に #-
  • [ 編集]

今の状態だと

週イチだと逆にストレスためるだけ。^^;
一旦リセットするのも有りかなと・・・仕事落ち着くまでは。

  • 2016/07/27(水) 23:32:48 |
  • URL |
  • roman@本眠前 #-
  • [ 編集]

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