じぇんとろまんな日記

時間潰しに、ぶら~~っとお立ち寄り下さい。

発汗運動☆朝Roller、あべし!

もはや月イチレベルに・・・

しい事もあるもんだ・・・

朝もよから・・・

20160923_rl.jpg

------------------
・SPEED :av41.3km/h(max43.4km/h)
・HEARTRATE:av175bpm(max181bpm)
・CADENCE :av82bpm(max86bpm)
・DISTANCE :25.5km ・TIME:37min
------------------

Roller training 1 round
....Today's mission completed.

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コメント

あんた
朝から変な事せんで〜( ̄(工) ̄)

  • 2016/09/23(金) 09:28:49 |
  • URL |
  • マウンテンのわたし #-
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ワキをさん

おそらく昼食後に、瞼に目ん玉書かないと
いけない状況になりそうです。( ̄ρ ̄)zzz

  • 2016/09/23(金) 11:09:48 |
  • URL |
  • roman@お仕事中 #-
  • [ 編集]

走れてない不満からか~??

  • 2016/09/23(金) 20:41:34 |
  • URL |
  • ぐっちーず #-
  • [ 編集]

昼夜逆転症候群とも言いますw

  • 2016/09/24(土) 03:51:03 |
  • URL |
  • roman #-
  • [ 編集]

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