じぇんとろまんな日記

時間潰しに、ぶら~~っとお立ち寄り下さい。

地味ぃ~にダイエット生活w

20161030_rl.jpg

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・SPEED :av39.1km/h(max41.8km/h)
・HEARTRATE:av170bpm(max176bpm)
・CADENCE :av78bpm(max82bpm)
・DISTANCE :32.2km ・TIME:49min
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Roller training 1 round
....Today's mission completed.

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