じぇんとろまんな日記

時間潰しに、ぶら~~っとお立ち寄り下さい。

100km、わずかに届かず...^^;☆佐賀バルーンフェスタ

心拍アゲアゲで走るのではなく・・・
ふらりとサイクリング的に・・・

20161105_bl.jpg

3か月振りの実走は気持ちかったっす♪(^O^)/

※佐賀空港、東与賀海岸経由にて
⇒ http://www.romanet.jp/cycle/colnago_c59/tourde/20161105.htm

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・SPEED :av26.0km/h(max44.9km/h)
・HEARTRATE:av149bpm(max166bpm)
・CADENCE :av71bpm(max--bpm)
・DISTANCE :99.5km ・TIME:3h50min
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Kase-River 1 round
....Today's mission completed.

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