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じぇんとろまんな日記

時間潰しに、ぶら~~っとお立ち寄り下さい。

長与町・潮井崎公園☆9ヵ月ぶりのRoadbike

約9ヵ月ぶりの走行という事で…
無理をしないように平坦路を選びながら…

リハビリがてらのライドでごあした!

正午を回る時間帯に出発し、一路長与町の「潮井崎公園」まで。
山越えは避けるようにココまで来ました♪
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世間一般的にはGW明けの本日です。
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ココでRタイヤに…
20190507_07.jpg
破裂するんじゃないかとビビりが入り、
そのまま帰路へ。(^_^;)

脂肪がかなりついたと思う今日この頃ですw
20190507_01.jpg

------------------
・SPEED :av19.7km/h(max49.4km/h)
・HEARTRATE:av150bpm(max174bpm)
・CADENCE :av56bpm(max---bpm)
・DISTANCE :27.8km ・TIME:1h23min
------------------

NAGAYO 1 round
....Today's mission completed.


帰宅後、さっそくタイヤ交換です。
交換の方法、忘れかけてました。(苦笑
20190507_09.jpg


PS.
西浦上小学校付近。
鯉のぼりと稲佐山♪
20190507_08.jpg
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テーマ:自転車 - ジャンル:趣味・実用

コメント

私もこの連休中にガラス踏んでパンク、クイックショットでもやはり無理で、タイヤ交換のし方忘れてて道端でスマホでググりました。(^-^;;

  • 2019/05/08(水) 08:59:25 |
  • URL |
  • kogan #Y8E8kkJc
  • [ 編集]

koganさん、お久しぶりです。

自宅🏠よりも、携行缶の中身の方が
工具🛠が充実してた昨日の私です。(^◇^;)

  • 2019/05/08(水) 15:30:01 |
  • URL |
  • roman @免停期間最終日 #-
  • [ 編集]

タイヤを指で剥がしてたら指の腹に豆が出来ました(つд⊂)
MOSTのチュブラー用タイヤレバー買いますわヽ(´ー`)ノ
チュブラータイヤのパンクは高くつきますね(--;)

  • 2019/05/10(金) 09:29:31 |
  • URL |
  • kogan #Y8E8kkJc
  • [ 編集]

MOSTのタイヤレバー

私も愛用してまぁ~す♪
使いやすいっす!(^_-)-☆

ちなみに出先でのパンクによるタイヤ交換。
チューブラーの方が簡単だと思ってる私です。
友人からのアドバイスで接着剤は少なめに塗ることを勧められて
それ以降はクリンチャーより楽に感じてます。
応急用のタイヤ交換だって、接着剤なんて使いませんから。(^-^;

超~高速時、タイヤが外れてしまう事も可能性は
ゼロとは言えませんけど・・・・w<そこんとこは自己責任で

  • 2019/05/10(金) 22:40:53 |
  • URL |
  • roman@ #-
  • [ 編集]

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